Cuidar da saúde emocional é um passo essencial para viver com mais leveza e significado.
Psicoterapia online e presencial para cuidar de você com acolhimento e segurança. Um espaço para compreender suas emoções, aliviar suas dores e encontrar novos caminhos de bem-estar.
Para quem carrega dores silenciosas
Quando o corpo fala
Dores físicas crônicas, crises de ansiedade, exaustão constante, são sintomas que muitas vezes têm raízes emocionais profundas. A psicoterapia ajuda a escutar o que o corpo expressa e a cuidar das feridas invisíveis.
Conflitos familiares e desafios na maternidade ou paternidade
As relações familiares costumam trazer sentimentos complexos, como culpa, medo e insegurança, seja no papel de filhos ou de pais. No início da maternidade ou paternidade, é comum viver uma sobrecarga emocional e questionar se está “fazendo o certo”. O processo terapêutico ajuda a elaborar essas culpas, fortalecer vínculos e encontrar caminhos mais saudáveis para se relacionar.
Relacionamentos, autoestima e solidão
Conflitos amorosos, dificuldades para se conectar com outras pessoas e sentimentos de solidão ou isolamento são queixas frequentes. Muitas vezes, estão ligados a questões de autoestima e confiança. Na terapia, é possível reconhecer e validar seu próprio valor, além de aprender a construir relações mais saudáveis e autênticas.
Trabalho, carreira e burnout
As demandas do trabalho podem gerar estresse, esgotamento (burnout), falta de realização ou de crescimento profissional. Conflitos com chefes e colegas também impactam o bem-estar emocional. A psicoterapia ajuda a reconhecer limites, repensar prioridades e construir uma vida profissional mais alinhada com os seus valores.
Não é preciso ter um diagnóstico para começar
Basta o desejo de compreender melhor o que se sente ou enfrenta. A terapia pode ser tanto um espaço de cuidado e intervenção quanto uma forma de prevenção, sem que seja necessário chegar ao limite para pedir ajuda.
Como funciona o processo terapêutico
Escuta afetiva e atenta
Acolho cada pessoa com presença e sensibilidade, valorizando o diálogo. Diferente de experiências em que você se sente falando sozinho, o objetivo aqui é construir um espaço seguro de troca, respeitando também os momentos de silêncios necessários.
Caminho construído a dois
Cada processo terapêutico é único. Mais do que aplicar técnicas, o objetivo é acolher a sua experiência e construir caminhos que atendam às suas demandas.
Recursos eficazes e complementares
Combino recursos de escolas renomadas do campo da psicologia, como a psicoterapia sistêmica, psicotraumatologia, experiência somática e a teoria do apego, sempre com flexibilidade e adaptação às suas necessidades.
Rumo à autonomia e à autenticidade
O objetivo é fortalecer a sua capacidade de lidar com as próprias dores, fortalecer a autoestima e criar novas formas de se relacionar consigo e com os outros.
Sua história merece atenção, afeto e escuta qualificada
Entre em contato para agendar sua sessão e dar início a um processo de cuidado efetivo e com resultados significativos para a sua vida.
Abordagem teórica e métodos usados
Cada processo terapêutico é único. Por isso, acolho sua história com escuta ativa, presença e intervenções personalizadas, sempre respeitando seu tempo, suas necessidades e seus limites.
Trabalho com uma abordagem que considera a influência dos vínculos familiares, dos traumas vividos e das emoções que também se fazem presentes no corpo. Neste espaço seguro, você poderá aprender a reconhecer suas emoções, compreender seus comportamentos, criar conexões mais saudáveis consigo e com os outros.
Na prática, isso se traduz em sessões online, com frequência combinada, priorizando a construção de recursos de enfrentamento que façam sentido para a sua realidade.
Camila Klajman
CRP 05/56376
Psicóloga clínica com atendimentos presenciais no Rio de Janeiro (Leblon e Barra da Tijuca) e também online. Trabalho com psicoterapia individual para adultos, aliando a abordagem sistêmica à psicotraumatologia e à experiência somática.
Me formei em Psicologia pela PUC-Rio e também em Administração pelo IBMEC, com diversas especializações voltadas para o cuidado com traumas, relações familiares e saúde emocional. É atraves de muito estudo e muita prática que desenvolvo o meu trabalho. Cada nova informação e habilidade adquirida reflete em cuidados mais eficazes e resultados mais significativos.
Valorizo uma escuta empática, intervenções assertivas e a construção de vínculo terapêutico como base de todo o processo.
Também ofereço serviços de assistência técnica em processos judiciais, supervisão clínica e workshops corporativos.
Depoimentos
Dúvidas
Frequentes
Os atendimentos são realizados exclusivamente de forma particular. Emito nota fiscal que pode ser utilizada para solicitação de reembolso junto ao seu plano de saúde (conforme regras do convênio) e também para dedução no Imposto de Renda
Para informações sobre o valor da sessão, por favor, entre em contato pelo WhatsApp, através do link disponível aqui no site. Terei o maior prazer em te responder!
Atendo de forma online, com toda a segurança e sigilo garantidos pela ética profissional, e também presencialmente na cidade do Rio de Janeiro, com consultórios localizados nos bairros do Leblon e Barra da Tijuca.
Cada sessão tem duração de aproximadamente 50 a 60 minutos. A frequência ideal costuma ser semanal, mas pode variar de acordo com as necessidades e objetivos de cada pessoa.
Não. A terapia é para qualquer pessoa que queira se conhecer melhor, entender seus sentimentos ou lidar com desafios cotidianos.
Na primeira sessão, você terá espaço para contar sua história, expectativas e necessidades. É um encontro inicial para nos conhecermos e definirmos juntos o caminho terapêutico.
Na terapia, não existe um jeito certo de começar. O importante é estarmos juntos nesse processo que será conduzido com acolhimento e respeito ao seu ritmo.
Com o tempo, você começará a perceber mudanças nas suas emoções, pensamentos, relações e atitudes. Esse é um sinal de como o processo tem contribuído para o seu fortalecimento.
Contatos
- Leblon: Avenida Afrânio de Melo Franco, 141. Sala 502.
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